Tervetuloa Tanssipäivän rentoutus -ja äänimaljatunnille!
Rentoutus / äänimaljarentoutus – rauhoittava päätös päivälle kehoa ja mieltä kuunnellen. Tunnin ohjaa Kirsi Kankaanpää.
Tunnille tarvitset mukaan mukavat liikuntavarusteet ja juomapullon. Halutessasi voit ottaa mukaan oman joogamaton ja/tai viltin.
Tunti sopii kaiken tasoisille liikkujille.
Tervetuloa Tanssipäivän rentoutus -ja äänimaljatunnille!
Rentoutus / äänimaljarentoutus – rauhoittava päätös päivälle kehoa ja mieltä kuunnellen. Tunnin ohjaa Kirsi Kankaanpää.
Tunnille tarvitset mukaan mukavat liikuntavarusteet ja juomapullon. Halutessasi voit ottaa mukaan oman joogamaton ja/tai viltin.
Tunti sopii kaiken tasoisille liikkujille.