Voimistelu 9-13v

Tiistai klo 18-18:55 Opinmäen koulun monitoimisali

Kenelle?
Voimistelu -ryhmän tunnille voi tulla ilman aiempaa kokemusta, mutta tunneilla löytyy haastetta myös aiemmin voimistelua harrastaneille.

Toiminnan tarkoitus
Voimistelu -tunnilla jokainen lapsi saa harjoitella omien taitojen  mukaan. Voimistelutunnit mahdollistavat monipuolisen pohjan liikunta- ja lajitaitojen kehittymiselle. Voimistelu -ryhmän tavoitteena on luoda liikuntakulttuuria, joka edistää oppimista, osallisuutta, hyvinvointia ja terveellistä elämäntapaa. Toiminnan keskeisenä teemana on tarjota lapsille aktiivinen kasvu-, oppimis- ja liikkumisympäristö.

Tuntisisältö
Tunneilla harjoitellaan ikätasolle ominaisella tavalla perusliikuntataitoja sekä voimistelun perusteita. Edistyneille harrastajille ohjaajat osaavat antaa myös haasteita. Tunnit alkavat alkulämmittelyllä sekä perusliikuntataitojen harjoittamisella. Jokaisella tunnilla on kaksi pääteemaa, joiden pohjalta tehdään harjoitteita. Myös voimisteluvälineitä (naru, pallo, vanne, keilat ja nauha) käytetään tunneilla kauden aikana.