Rytminen voimistelu 2012-2013 'Xiit'

Tiistaisin klo 17-18:30, Martinkallion koulu
Perjantaisin klo 17-18:30, Mattlidenin lukio

Kenelle?
Rytmisen voimistelun harrasteryhmä sopii erityisesti niille, jotka ovat jo tutustuneet voimisteluun ja oppineet voimistelun perustaitoja esimerkiksi voimistelukoulussa, ja kaipaavat lisää haastetta. Ryhmä on kuitenkin myös avoin kaikille, joilla ei ole aiempaa kokemusta voimistelusta.

Toiminnan tarkoitus
Rytmisen harrasteryhmä sijoittuu harraste- ja valmennusryhmien väliin. Ryhmä harjoittelee kaksi kertaa viikossa 1,5 tuntia kerrallaan.

Kilpaileminen ja esiintyminen
Ryhmä esiintyy seuran näytöksen lisäksi Suomen Voimisteluliiton Stara-tapahtumassa (ajankohdat löytyvät ryhmän kausisuunnitelmasta), sekä halukkailla 2012 ja sitä aiemmin syntyneillä on mahdollisuus kilpailla yksilönä rytmisen voimistelun C-sarjan kilpailuissa kerran kaudessa. Tapahtumiin osallistumista varten tulee voimistelijalle hankkia Voimisteluliiton kilpailulisenssi, hinta 15€ (Stara) tai 30€ (kilpailut ja Stara). Sama lisenssi on voimassa syys- ja kevätkauden. Lisenssi hankitaan heti kauden alussa, ohjeet saat erikseen sähköpostitse.

Tuntisisältö
Tunneilla harjoitellaan ikätasolle ominaisella tavalla perusliikuntataitoja, voimistelun perusteita sekä rytmisen lajitaitoja ja -tekniikkaa. Voimisteluvälineitä (naru, pallo, vanne, keilat ja nauha) käytetään tunneilla kauden aikana, ja jokaisen voimistelijat tulisi hankkia nämä itse. Syyskaudella 2022 ryhmä harjoittelee rytmisen voimistelun välineohjelmaa.

Syyskauden poikkeudet
Tiistaina 18.10. ei tuntia (syysloma)
Perjantaina 21.10. ei tuntia (syysloma)
Perjantaina 4.11. ei tuntia (pyhäinpäivän aatto)
Tiistaina 6.12. ei tuntia (itsenäisyyspäivä)

Kausimaksu: 280€
Kausimaksu sisältää harjoitukset 2 krt/vko ja staratapahtuman osallistumismaksun. Kausimaksun 1. erä (140€) maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä, 2. erä (140€) laskutetaan lokakuussa.

Muut kustannukset
- Voimisteluliiton staralisenssi 10,50€
- Omat voimisteluvälineet: naru, pallo ja vanne, á 10-15 €