Pilates

Keskiviikkoisin klo 19-20, OTC1 Peilisali

ohjaaja: Annaleena Anteroinen

Pilates on kehonhallintamenetelmä, jonka pääperiaatteet ovat hengitys, vahva keskivartalo, keskittyminen, tarkkuus, täsmällisyys ja liikkeen virtaus. Pilates-harjoittelun avulla kehität kehontuntemustasi, parannat ryhtiä, tasapainoa, liikkuvuutta ja sitä kautta omaa hyvinvointiasi.

Mukaan tunnille: sisäliikuntaan sopivat vaatteet, vesipullo ja matto.

10.1

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

17.1

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

24.1

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

31.1

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

7.2

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

14.2

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

21.2

19:00 - 20:00

Talviloma, ei tuntia!

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

28.2

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

6.3

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

13.3

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

20.3

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

27.3

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

3.4

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

10.4

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

17.4

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

24.4

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

1.5

19:00 - 20:00

Vappu, ei tuntia!

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

Tiedot

Kevätkausi

OVO Training Center 1 - peilisali

10.1.2024 19:00 - 1.5.2024 Ilmoittautuminen päättynyt Paikkoja jäljellä18

Pilates

Keskiviikkoisin klo 19-20, OTC1 Peilisali

ohjaaja: Annaleena Anteroinen

Aikataulu

10.1

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

17.1

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

24.1

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

31.1

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

7.2

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

14.2

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

21.2

19:00 - 20:00

Talviloma, ei tuntia!

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

28.2

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

6.3

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

13.3

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

20.3

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

27.3

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

3.4

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

10.4

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

17.4

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

24.4

19:00 - 20:00

Pilates (KE klo 19-20 OVO Training Center 1)

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

1.5

19:00 - 20:00

Vappu, ei tuntia!

OVO Training Center 1 Näytä kartalla

Koivu-Mankkaan tie 3, 02200 Espoo

Hintatiedot

Lasku toimitetaan ilmoittautumisen jälkeen.

Osallistun vain tälle tunnille (aloitus 17.3. jälkeen) 60,00 € ^*
Osallistun useammalle tunnille enkä ole ostanut vielä "Rajatonta" (aloitus 17.3. jälkeen) 110,00 € ^*
Osallistun useammalle tunnille ja olen jo ostanut "Rajattoman" 0,00 € ^*

* vain yksi on valittava

Vaadittavat tuotteet

Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.

Jäsenmaksu 2024, ikä 15 v tai vanhempi 25,00 €

Kaikki ilmoittautumiset