Olarin Voimistelijat
myClub
Pilates lempeä (KE klo 19-20 Soukan koulu)
Keskiviikkoisin klo 19-20, Soukan koulu
ohjaaja: Annaleena Anteroinen
Pilates on kehonhallintamenetelmä, jonka pääperiaatteet ovat hengitys, vahva keskivartalo, keskittyminen, tarkkuus, täsmällisyys ja liikkeen virtaus. Pilates-harjoittelun avulla kehität kehontuntemusta, parannat ryhtiä, tasapainoa, liikkuvuutta ja sitä kautta omaa hyvinvointiasi. Tunti sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille. Tällä tunnilla edetään rauhallisesti ja lempeästi.
Mukaan tunnille: sisäliikuntaan sopivat vaatteet, jumppamatto ja vesipullo. Tunnilla ollaan ilman kenkiä.
Pilates lempeä (KE klo 19-20 Soukan koulu)
Keskiviikkoisin klo 19-20, Soukan koulu
ohjaaja: Annaleena Anteroinen
Pilates on kehonhallintamenetelmä, jonka pääperiaatteet ovat hengitys, vahva keskivartalo, keskittyminen, tarkkuus, täsmällisyys ja liikkeen virtaus. Pilates-harjoittelun avulla kehität kehontuntemusta, parannat ryhtiä, tasapainoa, liikkuvuutta ja sitä kautta omaa hyvinvointiasi. Tunti sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille. Tällä tunnilla edetään rauhallisesti ja lempeästi.
Mukaan tunnille: sisäliikuntaan sopivat vaatteet, jumppamatto ja vesipullo. Tunnilla ollaan ilman kenkiä.
Hintatiedot
-
Harrasteryhmien kausimaksu, aikuiset / rajaton (syksy 2025) 240,00 € *
-
Harrasteryhmien kausimaksu, aikuiset / yksi tunti (syksy 2025) 130,00 € *
-
Osallistun usealle tunnille ja olen jo ostanut Rajattoman (syksy 2025) 0,00 € *
Vaadittavat tuotteet
-
Jäsenmaksu 2025, ikä 15 v tai vanhempi 25,00 €