Olarin Voimistelijat
myClub
Torstai klo 17:30-18:30 Koulumestarin koulu
Voimistelutunnit 10-12 -vuotiaille on toteutettu yhteistyössä Espoon kaupungin kanssa. Tunnille tulee ilmoittautua, mutta tunti on maksuton kävijöille.
Tunneilla harjoitellaan ikätasolle ominaisella tavalla perusliikuntataitoja sekä voimistelun perusteita. Edistyneille harrastajille ohjaajat osaavat antaa myös haasteita. Tunnit alkavat vauhdikkailla alkuleikeillä ja -lämmittelyillä sekä perusliikuntataitojen harjoittamisella. Jokaisella tunnilla on kaksi pääteemaa, joiden pohjalta tehdään harjoitteita. Myös voimisteluvälineitä (naru, pallo, vanne, keilat ja nauha) käytetään tunneilla kauden aikana.
Varusteet: sisäliikuntaan sopiva vaatetus ja vesipullo.
Torstai klo 17:30-18:30 Koulumestarin koulu
Voimistelutunnit 10-12 -vuotiaille on toteutettu yhteistyössä Espoon kaupungin kanssa. Tunnille tulee ilmoittautua, mutta tunti on maksuton kävijöille.
Tunneilla harjoitellaan ikätasolle ominaisella tavalla perusliikuntataitoja sekä voimistelun perusteita. Edistyneille harrastajille ohjaajat osaavat antaa myös haasteita. Tunnit alkavat vauhdikkailla alkuleikeillä ja -lämmittelyillä sekä perusliikuntataitojen harjoittamisella. Jokaisella tunnilla on kaksi pääteemaa, joiden pohjalta tehdään harjoitteita. Myös voimisteluvälineitä (naru, pallo, vanne, keilat ja nauha) käytetään tunneilla kauden aikana.
Varusteet: sisäliikuntaan sopiva vaatetus ja vesipullo.