Keskiviikkoisin klo 18:30-19:30, Matinkylän Pirtti
Ohjaaja: Veera Kainulainen / Milja Seppälä
Reipas jumppatunti, jonne kaikentasoiset liikkujat ovat tervetulleita. Tunti ei sisällä vaikeita askelsarjoja ja lihaskuntoliikkeet voi jokainen tehdä oman kuntotason mukaan. Osaavat ja ammattitaitoiset ohjaajat tarjoavat kaikille jumppaajille sopivia vaihtoehtoja liikkeisiin.
Mukaan tunnille: sisäliikuntaan sopivat vaatteet, jumppamatto, kengät ja vesipullo.
Keskiviikkoisin klo 18:30-19:30, Matinkylän Pirtti
Ohjaaja: Veera Kainulainen / Milja Seppälä
Reipas jumppatunti, jonne kaikentasoiset liikkujat ovat tervetulleita. Tunti ei sisällä vaikeita askelsarjoja ja lihaskuntoliikkeet voi jokainen tehdä oman kuntotason mukaan. Osaavat ja ammattitaitoiset ohjaajat tarjoavat kaikille jumppaajille sopivia vaihtoehtoja liikkeisiin.
Mukaan tunnille: sisäliikuntaan sopivat vaatteet, jumppamatto, kengät ja vesipullo.